Psikodinamik terapi, bireyin bilinçdışı süreçlerini ve geçmiş yaşantılarının bugünkü duygu, düşünce ve davranışları üzerindeki etkilerini anlamaya yönelik bir tedavi yöntemidir. Temelinde içsel çatışmaların, bastırılmış duyguların ve tekrar eden ilişki örüntülerinin fark edilerek çalışılması vardır.

Şema terapi, çocukluk döneminde oluşan ve yetişkinlikte de bireyin ilişkilerini, duygularını ve davranışlarını etkileyen kalıcı şemaları ele alan bir tedavi yöntemidir. Temelinde işlevsel olmayan şemaların tanınması, dönüştürülmesi ve sağlıklı başa çıkma yollarının geliştirilmesi vardır.

Bilişsel davranışçı terapi, düşünce, duygu ve davranış arasındaki karşılıklı etkileşimi ele alan bilimsel temelli bir tedavi yöntemidir. Temelinde işlevsel olmayan düşüncelerin belirlenmesi, sorgulanması ve daha gerçekçi, sağlıklı düşüncelerle yeniden yapılandırılması vardır.

Deneyimsel oyun terapisi, çocuğun oyun yoluyla duygularını, düşüncelerini ve yaşantılarını ifade etmesini sağlayan kanıta dayalı bir yaklaşımdır. Terapist oyuna aktif katılarak çocuğun deneyimlerini fark etmesine ve işlemesine yardımcı olur; oyun, duygusal farkındalık ve içsel çatışmaların güvenli şekilde işlenmesi için bir araç olarak kullanılır.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), travmatik anıların işlenmesine yönelik geliştirilmiş bilimsel bir tedavi yöntemidir. Temelinde göz hareketleri veya çift yönlü uyarım teknikleriyle beynin doğal iyileşme mekanizmasının aktive edilmesi vardır.

Aile ve çift terapisi, aile üyeleri ve çiftler arasındaki ilişki dinamiklerini ve iletişim süreçlerini ele alan bir tedavi yöntemidir. Temelinde bireyler arası etkileşimlerin güçlendirilmesi, sorunların birlikte çözümlenmesi ve sağlıklı iletişim kanallarının geliştirilmesi vardır.

Kısa süreli terapi, belirli bir problem veya hedef üzerine yoğunlaşan, süre açısından yapılandırılmış bir tedavi yöntemidir. Temelinde danışanın mevcut güçlüklerinin kısa sürede fark edilmesi ve çözüm odaklı stratejilerin geliştirilmesi vardır.

Sanat terapisi, sanatsal ifade yollarını (resim, müzik, hareket vb.) kullanarak bireyin duygu ve düşüncelerini açığa çıkarmasına yardımcı olan bir tedavi yöntemidir. Temelinde sözel olarak ifade edilemeyen duyguların sanatsal süreç aracılığıyla görünür ve işlenebilir hale gelmesi vardır.